נגישות האתר

בשבילי זה עבד!

בזכות תכנית הדיאטה ובזכות מיכל, למדתי כיצד לאכול נכון, מאוזן ובריא יותר והבנתי שחייבים לשלב את הכושר 

שמי אלינור (28), אמא לילד בן 4. נרשמתי לסטודיו סי, לאחר התאכזבויות רבות מחדרי כושר שונים בהם לא הצלחתי להתמיד באימונים.

כאשר נרשמתי לסטודיו סי הוד השרון, הגעתי נחושה ומלאת מוטיבציה לרדת במשקל, ללמוד לאכול בריא ולשפר את בדיקות הדם שלי ולהרגיש טוב עם עצמי.

ואכן עברתי תהליך מדהים, של חיזוק הכושר הגופני, ירידה במשקל וצמצום היקפים. אני מתמידה להתאמן פעמיים בשבוע, באימוני  פילאטיס עם קרן צור ואימוני זומבה עם רויטל טייטלבאום, שהן מדריכות מצוינות ומקצועיות, לצד שאר המדריכות המדהימות.

יתרה מכך, כאשר אני לא מגיעה להתאמן, האחמ"שית בסטודיו סי מתקשרת ומתעניינת בשלומי, שואלת מדוע לא הגעתי "וממלאת" אותי ברצון וכוח לחזור להתמיד.

בהמלצת הילה שריקי, מנהלת הסניף, נרשמתי לתכנית הדיאטה בסטודיו סי עם הדיאטנית מיכל חפץ. מיכל ליוותה אותי בכל תהליך הירידה במשקל, היא הבינה אותי ו"בנתה" עבורי תפריט מיוחד,

עד כה: הצלחתי לרדת כ-7 ק"ג (עדיין בתהליך), ירדתי בהיקפים ובאחוזי השומן, שיניתי את הרגלי האכילה שלי ושיפרתי משמעותית את בדיקות הדם שלי.

ממליצה בחום על סטודיו סי הוד השרון שילוב של תזונה מאוזנת ופעילות גופנית. בשבילי זה עבד!!!