נגישות האתר

לפני ואחרי סטודיו סי

אילה שני: "רואים את התוצאות לפני ואחרי סטודיו סי"

אילה מתאמנת בסטודיו סי תשע שנים שלוש פעמים בשבוע לפחות

שמי אילה שני (53), חיה עם בת זוגתי בגבעתיים ואמא לשלושה ילדים בגילאי: 21 ותאומים בני 15. אני עוסקת בשני תחומים: פסיכולוגית ומאמנת להתפתחות אישית, ו- רבה חילונית הומניסטית.

אילה התחילה להתאמן בסטודיו סי רמת גן ובארבע שנים האחרונות היא מתאמנת בסטודיו סי גבעתיים, שלוש פעמים בשבוע לפחות  ומגיעה בעיקר לשיעורי החיטוב ועיצוב. "אני אוהבת את השיטה הקלאסית, אני מרגישה שזה עובד על כל הגוף! כשיש שיעורים עם משקולות אני אוהבת להתאמן עם המשקל הכבד, כדי שהאימון יהיה עוצמתי יותר. אני רואה את ההבדלים של לפני ואחרי סטודיו סי, יש תוצאות!"

"השיטה של סטודיו סי עובדת! מכל המובנים: לוח האימונים רב וישנם הרבה מאד אימוני בוקר וערב, מגוון סוגי האימונים רחב, והנ"ל מאפשר להתמיד, ומכיוון שסטודיו סי הוא לנשים בלבד זה הופך את האימונים לחופשיים יותר".

 הכנסי לבלוג להמשך קריאה ולסיפורי הצלחה נוספים