studio c online

מתאמנות יקרות,

ביום כיפור לא יתקיימו שיעורי LIVE.

נשוב לפעילות סדירה בבוקר יום שלישי.

שעות:

08:00 – עיצוב וחיטוב – נעמה רוזן

08:45 – פילאטיס – ליזה פאייר

09:00 – איזון הגוף – נעמה רוזן

09:45 – אינטרוולים – ליזה פאייר

16:00 – עיצוב וחיטוב – ליטל זפרני

17:00 – HIIT – ליטל זפרני

17:00 – HIP HOP לילדים – ליזה טאובין

18:00 – זומבה – עינת פדלון

18:00 – בטן שטוחה – אנה אבשלומוב

19:00 – עיצוב וחיטוב – אנה אבשלומוב

20:00 – מחזורי – אנה אבשלומוב

20:00 – פילאטיס – סיגל גוטמן

21:00 – עיצוב וחיטוב – סיגל גוטמן

שעות:

08:30 – סדנת בטן – ליטל זפרני (15 דקות)

08:30 – CORE – הדס ליאני

09:30 – מחזורי – הדס ליאני

10:00 – עיצוב וחיטוב – ליטל זפרני

10:30 – אימון נשים בהריון ואחרי לידה – הדס ליאני

12:00 – פילאטיס – רגינה נורייב

16:00 – איזון הגוף – ליטל זפרני

17:00 – אירובי דאנס – ליטל זפרני

17:00 – עיצוב בתנועה – אורית אלוני

18:00 – TABATA – אורית אלוני

18:00 – ריקודי בטן – יעלה וולף (לילה)

19:00 – קיקבוקס – אורית אלוני

20:00 – HIIT – סבטלנה ינב

20:15 – עיצוב דינמי – אבישג פינקשלטיין

21:00 – עיצוב וחיטוב – סבטלנה ינב

21:15 – CORE – אבישג פינקשלטיין

שעות:

07:30 – איזון הגוף – אנה אבשלומוב

08:30 – עיצוב וחיטוב – אנה אבשלומוב

08:30 – HIIT – רותם מרום

09:30 – עיצוב וחיטוב – רותם מרום

09:30 – פילאטיס – רות בן מרגי

10:30 – מחזורי – רות בן מרגי

16:30 – פילאטיס – רגינה נורייב

17:00 – יוגה לילדים – לילך תמרי

17:30 – יוגה – לילך תמרי

18:30 – סדנת בטן – שירה קמין (15 דקות)

18:45 – עיצוב וחיטוב – רעות מאיר

19:45 – HIIIT – רעות מאיר

20:00 – עיצוב וחיטוב – שירה קמין

20:45 – בטן, ישבן, ירכיים – רעות מאיר

21:00 – זומבה – שירה קמין

שעות:

07:30 – פילאטיס – עינת בינר

08:30 – מתיחות לילדים – עינת בינר

08:30 – עיצוב וחיטוב – דנה צפניה

09:30 – SIMBO – דנה צפניה

10:30 – זומבה – דנה צפניה

10:45 – איזון הגוף – סבטלנה ינב

11:45 – TABATA – סבטלנה ינב