מתכון לגלידה ביתית – קלה להכנה!

  • גלידת יוגורט ביתית

רכיבים:

1 יוגורט 3-1.5 אחוזי שומן

2 כפות טחינה גולמית

2 כפות סילאן

2 תמרים קצוצים  (אפשר גם צימוקים)

הוראות הכנה:

  1. לערבב את היוגורט, הטחינה והסילאן יחד
  2. להוסיף תמרים קצוצים
  3. להעביר לתבנית קטנה של ארטיקים (יספיק לכ- 5 ארטיקים) או לכוס חד פעמית (יצא ארטיק אחד גדול).
  4. בכוס חד פעמית יש להכניס כפית באמצע ולשים סביבה גומיות על מנת שלא תזוז.
  5. להכניס למקפיא לכשעתיים
  6. להוציא מהתבנית מתחת למי ברז זורמים.

בתיאבון!!

עיצוב הגוף

אינטcיבי

לקוחה יקרה!

אנו שמחות להציג בפנייך את תוכנית התזונה החדשה שלנו – אינטנCבי.

התזונה בליווי מקצועי מוסמך של התזונאית הקלינית מירי חדד

אימוני הכושר מבית סטודיו סי אונליין

תמיכה באמצעות קבוצת וואטס אפ ייעודית שתעניק תמיכה, מוטיבציה וכוח לכל חברות הקבוצה

רק ב599 ₪ ללקוחות סטודיו סי