נגישות האתר

מה קורה כשמפסיקים להתאמן באופן קבוע?

  כשמפסיקים להתאמן באופן קבוע חלה נסיגה בשיפור שהושג, כך שתוך מספר ימים עד שבועות חלה ירידה הדרגתית בכושרו הגופני של המתאמן גלית פרי, סמנכ"ל הדרכה ברשת סטודיו C, נותנת טיפים לשמירה על כושר באתר מוטק'ה