כללים לעבודה נכונה בבית למניעת כאבי גב החגים מגיעים ועבודות הבית השונות,הניקיונות,הבישולים,הכלים והטיפול בילדים כולן מצריכות עמידה רבה על הרגליים וכוח רב.הפעלה בלתי נכונה של אברי הגוף הינה אחד הגורמים הנפוצים לבעיות גב.בכדי למנוע מיחושים וכאבים חשוב לעבוד בצורה נכונה ובטיחותית ולסגל הרגלי עבודה נכונים. להלן מספר כללים שיעזרו לך לשמור על גופך ויציבתך בזמן … המשך לקרוא כללים לעבודה נכונה בבית