אולי סתם עוד משפט מוטיבציה בספורט- אבל משפט כזה יכול גם להגדיר אותנו בכל תחומי החיים. האם אני בוחרת לשבת על הספה מול הטלוויזיה ולאכול מה שבא לי, או האם אני מתעמלת ושומרת על גופי. פירוש המושג בריאות זה שיווי משקל של הגוף –האיזון חשוב לנו בשביל להתקיים! ומה קורה אם נפר את האיזון? הגוף … המשך לקרוא הקשר בין ספורט, תזונה ושיער