נגישות האתר

חוג התעמלות לילדות בסטודיו סי

חוג התעמלות לילדות גילאי 9-11

חוג התעמלות לילדות בגילאי 9-11

כל שיעור שם דגש על מרכיבים אחרים כגון: קואורדינאציה, שיווי משקל, פיתוח והקניית הרגלי יציבה נכונים וכמובן חיזוק מרכיבי הכושר השונים: פיתוח סיבולת לב – ריאה, עבודה על שרירים,בניית מסת עצם והכל נעשה דרך משחקים בליווי אביזרי עזר : כדורי משחק, חישוקים,דלגיות ,פיטבול, גומיות ועוד.

ההתעמלות בקבוצה מקנה להן יתרונות נוספים לצד ההתעמלות והכושר :

  • שיפור הדימוי העצמי.
  • לימוד ישיבה נכונה בכיתה.
  • איך לסחוב את התיק בצורה נכונה.
  • התעמלות ממוקדת לשחרור הגוף והשרירים לאחר יום לימודים.
  • הליכה ויציבה נכונה.

מבנה השיעור:
מיועד לילדות בגילאי 9-11 המעוניינות במסגרת התעמלות קבוצתית.

שעות פעילות:
החוג מתקיים פעמיים בשבוע 45 דקות לשיעור.

בנוסף לתועלות, הבנות רוכשות חברות חדשות ונוצר מעגל תומך וקשרי חברות בין הבנות והקבוצה מהווה עבורן מסגרת מהנה.