קטגוריה: סטודיו C בתקשורת

placeholder

להתבגר, להתאמן, לאכול – סטודיו C – בישראל היום

אנשים מעל גיל 60 ממשיכים, ובצדק, לקיים פעילות גופנית סדירה. מומחיות התזונה של סטודיו C  ממליצות להם על תפריט מתאים, ומסבירות למה זה כל כך חשוב ובריא. השילוב בין תזונה נכונה לפעילות גופנית מבוקרת מומלץ לבריאות האדם בכל גיל. כשמדובר בנשים ובגברים מעל גיל 60, יש לשילוב הזה חשיבות מיוחדת. בעניין התזונה, קיימים גם דגשים

חיטוב ירכיים