קטגוריה: נערות וילדות

זומבה

סדנאות תזונה לנערות

כשאת מגיעה לגיל ההתבגרות חלים בגופך שינויים דרמטיים, עקב שינויים הורמונליים. זה בדיוק הזמן לרכוש הרגלי תזונה נכונה ותפיסת דימוי גוף בריאה. בסטודיו C תוכלי לעשות זאת במסגרת המבוקרת והתומכת של סדנת הקניית הרגלי תזונה נכונה, הכוללת מפגשים עם דיאטנית קלינית. בסדנה זו אנו לוקחים בחשבון את הצרכים הפיזיים שלך, את הפן הרגשי ואת אורח

placeholder

אימון נערות

אימון ממוקד לנערות, בשיטה הייחודית של סטודיו C המעצבת ומחטבת את הגוף. האימון בנוי ברובו מפעילות אירובית כשהמטרה היא העלאת דופק ושריפת קלוריות בליווי מוסיקה קצבית וסוחפת. במסגרת הפעילות, יינתנו דגשים נוספים שיובילו לחיזוק וחיטוב השרירים אצל הנערות ע"י תרגילים המשלבים מבחר אביזרי עזר שמטרתם לעלות את דרגת הקושי ולגוון את הפעילות: כדורי פיטבול, בודי

בהתאם להנחיות הממשלה החל מיום ו' 18/9 נאלצנו לסגור את כלל הסניפים הפיזיים של רשת סטודיו סי לפעילות עד להודעה חדשה. היות שבריאותך וכושרך חשובים לנו, תוכלי להמשיך ולהתאמן בסניף האונליין כחלק מהמנוי הקיים, עד לסיום הסגר. אנו מחכות לך בערוץ הווירטואלי שלנו עם מיטב המדריכות ומגוון רחב של שיעורים: עיצוב, יוגה, זומבה, טבטה, קיקבוקס, פילאטיס ועוד. קיימת גם מערכת VOD המאפשרת לך לצפות בכל שיעור שהתקיים ומתחשק לך לחזור עליו פעם נוספת. זכרי כי התמדה ורצף הם סוד להצלחתך!

לפניות ולבירורים בנושא החיבור לאונליין נא לשלוח מייל לכתובת SCO@studioc.co.il

במידה והנך מעוניינת להקפיא את המנוי ולא להשתתף בשיעורי האונליין, מלאי את פרטייך בקישור: https://www.studioc.co.il/freeze

בכל נושא אחר, תוכלי לשלוח מייל לכתובת: sherut@studioc.co.il