זומבה

זומבה הוא אימון אירובי לטיני המשלב מגוון רחב של סגנונות ריקוד כגון צעדים של סלסה, פלמנקו, מרנגה, צ'ה צ'ה צ'ה ועוד.

מדובר בצעדי ריקוד פשוטים כשכל אחת יכולה להשתלב בכיף ובקלות.

מטרת האימון לשרוף קלוריות וזאת באווירה חווייתית וסוחפת.

הצצה לאימון זומבה על פי שיטת סטודיו סי

יתרונות אימון זומבה:

  • שריפת קלוריות והצרת היקפים
  • שיפור סיבולת לב ריאה
  • גמישות, קואורדינציה
  • אין צורך בניסיון ריקוד קודם.

 

מאמרים שיכולים לעניין אותך

אינטcיבי

לקוחה יקרה!

אנו שמחות להציג בפנייך את תוכנית התזונה החדשה שלנו – אינטנCבי.

התזונה בליווי מקצועי מוסמך של התזונאית הקלינית מירי חדד

אימוני הכושר מבית סטודיו סי אונליין

תמיכה באמצעות קבוצת וואטס אפ ייעודית שתעניק תמיכה, מוטיבציה וכוח לכל חברות הקבוצה

רק ב599 ₪ ללקוחות סטודיו סי