עברתי היריון במשקל תקין,תוך הקפדה על שיעורי עיצוב ותזונה נכונה, הרגשתי ונראיתי מצוין.
מבחר תרגילי סטודיו C שניתן לבצע בבית להשטחת הבטן,הצרת המותנים וחיזוק ירכיים וזרועות
רבות דובר על חשיבות השתייה בכמות מספקת לגוף, אך ימי החורף הקרים והגשומים מקשים עלינו להקפיד על שתיית מים במהלך היום
