פרטים והרשמה
מאיה בלעיש

מאיה אחרי לידה מתעמלת בסטודיו סי קריות והשילה ממשקלה 19 ק"ג!

כרמית אלקיים - סיפור הצלחה בסטודיו סי

כרמית אלקיים משתפת: שנים אני מתאמנת, אבל רק בסטודיו C מצאתי את האיזון המושלם בין שריפת קלוריות – עיצוב

מירה פלדמן - סיפור הצלחה בסטודיו סי

מירה פלדמן ,לקוחת סטודיו C המעוררת בנו השראה..

מה אוכלים לפני ואחרי אימון

שאלת השאלות ..מה אוכלים לפני ואחרי אימון?

תזונת נשים

הנשים בימינו הן לרוב נשים עצמאיות,מנווטות בין חיי משפחה לעבודה אך לא פחות חשוב לשים לב לתזונה הפרטית

תרגילים ראשונים לאחר לידה

תרגילים לימים הראשונים שלאחר הלידה

* לפני תחילת פעילות גופנית לאחר לידה יש להיוועץ ברופא.

מתכון עוף עם עגבניות וירקות
עוף ברוטב עגבניות

עוף בליווי עגבניות וירקות.
מנה בריאה וטעימה!

קדירת בשר וירקות

תבשיל מחמם לחורף....

חוצות סטודיו C

סטודיו C אוגוסט

חדשות הסטודיו

חדש בסטודיו C ! 22.03.2015

קראי עוד

סקר החודש

מהי הפעילות האהובה עלייך?

הצטרפי למועדון לקוחות

 הירשמי עוד היום רשימת התפוצה של סטודיו C
וקבלי טיפים ומבצעים למייל הפרטי שלך

הצצה לאימון